Ba việc cơ bản cần thiết để có được sức khỏe tốt.

1. Tập luyện, Rèn luyện đều đặn, thường xuyên, vừa phải, toàn diện cả thể chất và tinh thần. Nên khám sức khỏe định kỳ, để được tư vấn luyện tập phù hợp với thể trạng và tinh thần của mình.
2. Chăm sóc dinh dưỡng phù hợp cho bản thân, dùng Thực phẩm hỗ trợ nếu cần, có sự hướng dẫn của các thầy thuốc, các chuyên gia... thường xuyên, suốt đời.
3. Hăng say lao động chân tay, trí óc quên tuổi tác.

TNP
https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=1813791288699484&id=100002058915753

Vu lan con nhớ Ba Mẹ...!

https://youtu.be/MtevpBaFrEQ
https://youtu.be/KpgdJ3pakHg

Trước Biển

Chẳng muốn cũ để em nhàm chán
Ta muốn làm cơn sóng bãi bờ xanh
Thương vô cùng giữa biến đổi mong manh
Dựng ngược tháng năm đợi chờ hy vọng.

TNP
Photo: Ngân Lăng

4.0

     Vì một ngày mai tươi sáng...!
                          Hành động 4.0...!

                         Trần Nguyên Phú

Tổng thống Trump phàn nàn...?

"Để cho mấy anh TQ biết, có cấm 2 doanh nghiệp đẻ trứng vàng Google và Facebook của Hoa Kỳ chúng tôi tại Trung Quốc nữa hay không...?
Yêu Đô La mà ghét Google và Facebook là không xong với chúng tôi đâu"...?

TNP
https://vtv.vn/kinh-te/thi-truong-chung-khoan-nhat-ban-vuot-qua-trung-quoc-2018080909354421.htm

Đời

Ta đã thấy giữa bình minh có bóng hoàng hôn
Ta đã thấy giữa phố hoang vu giữa đời nghiệt ngã
Đã thấy mênh mông giữa phố đông rộn cánh cô đơn
Và ta biết ta là ai ta không là ai thèm về hoang giã.

TNP

Phát triển và thành công...!

"Học tập, rèn luyện không ngừng là nguồn năng lượng, là động lực cho sự phát triển và thành công".

                            Trần Nguyên Phú

Mơ về em...!

Em thiên thần Á Đông hiền thục
Ta yêu em từ kiếp tiền duyên
Em rất thật rất gần rất ám ảnh
Anh mơ về thế giới thần tiên.

TNP

Hoang dại...!

Như được trở về thời tiền sử
Giấc mơ man dại hồng hoang
Người vượn Vượn người cỏ hoa tiên cảnh
Em đâu thánh thiện hoang đàng.

TNP