Chủ Nhật, 24 tháng 4, 2022

Thầy Thuốc

 Yêu nghề làm dâu trăm họ

Đau khi Dân cau có

Khó khi Dân kêu đau

Luôn thấy chậm khi đã cố làm mau

Trước sau muốn muôn người nhanh khỏe 

Bệnh tật người không vui vẻ

Âu lo đẻ nhiều nghĩ suy

Vừa lo vừa làm vừa nghĩ vừa đi

Đôi khi chẳng kịp còn niềm nở

Thậm chí cãi nhau như vỡ

Vì không đỡ, không thống nhất cách chữa trị cho người

Bệnh khỏi sung sướng cười tươi...!


"Yêu nghề làm dâu trăm họ

Đau khi Dân cau có

Khó khi Dân kêu đau"

Muốn người khỏe, lành mau

Cho muôn người đỡ khổ.


Bác sĩ Trần Nguyên Phú

#thotnp

Thứ Bảy, 23 tháng 4, 2022

Ngủ mềm vành nôi

Ngủ ngon em nhé

Giấc mộng bình thường

Lời ru du dương

Cho em cuộn ngủ


Ngày mai vũ trụ

Rạng rỡ sắc ngời

Đêm nay ấp ủ

Nụ cười trên môi

Theo vào giấc ngủ

Đêm nay vũ trụ

Tan vào giấc mơ.


Trần Nguyên Phú

#thotnp

Nợ đời


     Từ khi tôi biết làm người

Dây dưa tôi mắc nợ đời trăm năm

    Nợ thương nợ nhớ đồng lần

Nợ xa nợ cũ nợ gần nợ quê

    Nợ tình đời nợ đam mê

Nợ vay để trả nợ về với em

    Vay vay trả trả hay quên

Dây dưa tôi mắc đỏ đen cuộc đời

    Cho tôi thư thả ơi người 

Tôi xin trả hết luân hồi kiếp sau.


Trần Nguyên Phú

#thotnp

Xuân về

Mùa xuân như làn sương mỏng

Mong manh nắng tỏa mưa bay

Mùa xuân say mát lành nóng bỏng

Em có về lóng ngóng sương Mai.


Trần Nguyên Phú


#thotnp

Vời vợi

Muốn cùng em đảo hoang mênh mông vắng

Sóng hiền hòa cát phẳng lặng tinh khôi

Gió êm đềm hoa cỏ đưa nôi

Giữa đời thường em vời vời tiên nữ...!


Trần Nguyên Phú

#thotnp

Mơ...!

Nếu ngày mai sẽ là ngày ấy

Em có còn run rẩy yêu anh

Nếu ngày mai bầu trời chẳng xanh

Anh hóa mưa tưới trong vời vợi.


Trần Nguyên Phú

#thotnp

Xuân Quê

 Xuân dịu dàng như làn khói mỏng

E ấp yên bình phấp phỏng nhớ thương

Khói lam chiều rơm rạ đưa hương

Ai nhớ thương ai một thời xa vắng.


Trần Nguyên Phú


#thotnp


Mùa Thu

 Bỗng một ngày ta hóa mùa Thu

Mây trắng xanh và mưa ẩm ướt

Mùa Thu ơi em có còn tha thiết

Sao trong ta xanh vời vợi quê nhà


Bão đến rất gần trong nắng hiền hòa

Sự thực bất ngờ hay dự cảm

Thu năm nay sắc trời ảm đảm

Tha thiết mong chờ bỗng hóa mùa Thu.


Trần Nguyên Phú


#thotnp

Hiến dâng

 Muốn tặng em bông hoa sa mạc

nóng bỏng 

bất ngờ 

tím biếc yêu thương


Hãy nhận nhé xin đừng kinh ngạc

sa mạc 

khô cằn 

đằm thắm tỏa hương.


Trần Nguyên Phú


#thotnp

Thời gian

Ta đánh rơi 
tiếng em nũng nịu
vào cánh đồng thời gian
mướt xanh trĩu quả

Ta đánh rơi
tiếng em nũng nịu
vào mưu sinh
thành khóc cười, ầu oa cháu con.

Trần Nguyên Phú

#thotnp

VINAPYOGA LÀ GÌ...?


Buổi tối từ 20h đến 22h, thứ 2 đến thứ 6 hàng tuần.
TẠI 415 HẢI THƯỢNG LÃN ÔNG TP HÀ TĨNH 
(Đào tạo Yoga- Yoga trị liệu Việt Nam "VINAPYOGA")

VINAPYOGA LÀ GÌ...?

Vinapyoga (Yoga trị liệu Việt Nam), do các Thầy thuốc Bệnh viện đa khoa Thành phố Hà Tĩnh cùng Thầy Đặng Hùng và Học viện Yoga Việt Nam, Học viện Yoga trị liệu Việt Nam (Học viện Vinapyoga), nghiên cứu kết hợp một cách sáng tạo, khoa học Yoga trị liệu với Dưỡng sinh như:
Khí công, Thái Cực Quyền, Xoa bóp, Ấn huyệt cùng các nguyên lý, các kỹ thuật của Phục hồi chức năng như (Vận động trị liệu, Vật lý trị liệu, Tâm lý trị liệu, Ngôn ngữ trị liệu...), Dinh dưỡng trị liệu, cùng với triết lý "VINH AN NHIÊN" giúp Vinh danh, động viên mọi người thường xuyên rèn luyện, hòa nhập cộng đồng, hòa vào thiên nhiên, vũ trụ, kết nối yêu thương... để nâng cao sức khỏe tâm thể, phòng chống bệnh tật, Phục hồi chức năng..., từ đó hình thành Bộ môn luyện tập Vinapyoga (Yoga trị liệu Việt Nam), phù hợp cho mọi lứa tuổi, phù hợp với các thể trạng sức khỏe và phù hợp cho các bệnh lý cụ thể cho mỗi người.

Học viện Yoga Việt Nam cùng Học viện Vinapyoga tổ chức Khoa đào tạo Giáo viên Yoga - Vinapyoga 200h K10. Khóa đào tạo là sự kết hợp giữa kiến thức Y khoa và Yoga.

Các học viên tham gia Khóa Giáo viên Yoga - Vinapyoga 200h K10 sẽ được trang bị các kiến thức và bài tập sau:

1. Các bài tập Yoga cơ bản, nâng cao;

2. Các kiến thức Y khoa cơ bản như: Dưỡng sinh, các kiến thức cơ bản về Giải phẫu cơ thể, Hệ vận động, Hệ tuần hoàn, Hệ hô hấp, Chuyển hóa của cơ thể và một số bệnh lý như Thoái hóa cột sống, Thoát vị đĩa đệm, Thoái hóa khớp gối, Rối loạn chuyển hóa, Tăng huyết áp, Đái tháo đường, Rối loạn nội tiết, Mất ngủ... Đồng thời các học viên sẽ được trang bị các kiến thức về Phục hồi chức năng;

3. Các học viên sẽ được học, tập luyện các bài tập Vinapyoga như: Vinapyoga cơ bản, Vinapyoga phòng chống đau lưng mỏi gối nâng cao sinh lực, Vinapyoga cột sống, Vinapyoga khớp gối, Vinapyoga Chống rối loạn chuyển hóa, Rối loạn nội tiết.... Giúp Phục hồi chức năng, điều trị có hiệu quả các bệnh Thoái hóa cột sống, Thoái hóa khớp gối, Viêm đông cứng khớp vai, Di chứng teo cơ cứng khớp sau chấn thương, Di chứng Tai biến mạch máu não, Tăng huyết áp, Tiểu đường, Rối loạn chuyển hóa, Rối loạn mỡ máu, Rối loạn giấc ngủ, Nâng cao sinh lực, Phòng chống bệnh tật....vv, theo nguyên lý cơ bản của Vinapyoga là:

"Mềm Dẻo- Chậm rãi- Uyển chuyển- Nhịp nhàng- Giản Nở- Theo nhịp thở- Vững chắc- Căng cứng- Thắt chặt- Thả lỏng- Tĩnh tâm - Tươi đẹp- Vinh An Nhiên"...!

*** Đặc biệt, Khóa đào tạo được sự tài trợ của 3 đơn vị: Văn phòng Brics Hà Tĩnh, Công ty sữa non New Zealand Việt Nam, Công ty nước tẩy rửa nguồn gốc thực vật Peace Mass, sẽ Hỗ trợ 50% học phí, còn 7.500.000 vnđ/Khóa học.

* Địa điểm học: Phòng tập Yoga- Vinapyoga 415 Hải Thượng Lãn Ông TP Hà Tĩnh 

* Thời gian học: từ 20 giờ đến 22 giờ, từ Thứ 2 đến Thứ 6 hàng tuần. 
(Có dạy bù cho một số học viên nghỉ học có lý do, Học thử 1 tuần miễn phí để tư vấn hướng tùy nghiệp).

* Khai giảng: 19h30, Thứ 5, Ngày 9/7/2020;

* Để biết thêm chi tiết & đăng ký Học trân trọng mời đến 415 Hải Thượng Lãn Ông TP Hà Tĩnh hoặc  gọi đến DT: 0832.015.115, 035.858.3456 hoặc 0912.757.556

BÁC SỸ TRẦN NGUYÊN PHÚ
- Giám đốc Bệnh viện đa khoa TP Hà Tĩnh
- Chủ tịch Hội đồng khoa học Học viện Yoga trị liệu Việt Nam
- P. Chủ tịch Hội đồng khoa học Học viện Yoga Việt Nam.
https://youtu.be/BhHTG3Ym2ks
#giaovienyogavinapyoga

Nữa

 Lấy nụ cười ẩn giấu tuổi già

Ta trẻ cùng em một thời thiếu nữ

Một thời trẻ trai cùng em thắp lửa

Gom nửa của mình để nữa em yêu.


TNP


#thotnp

Với các con

 Các con sinh ra Vũ trụ đã mấy tỷ năm rồi

Nhân loại mấy vạn năm chưa ai biết rõ

Như bố biết trên hành tinh bé nhỏ

Có các con bắt đầu bằng tiếng o oa...


Các con lớn lên trên mảnh đất "quê choa"

Sữa mẹ, tình cha, nghĩa thầy, quê hương chăm sóc

Học nói học ăn gói mở thêm sức vóc

Quê hương lớn không nhanh như các con


Chỉ mấy năm đã gấp bốn năm lần

Các con lớn chỉ thua Thánh Gióng

Bố mẹ xóm làng luôn mong ngóng

Khi các con đi xa...


Các con đi đâu vẫn mong về nhà

Đó là điều bố hằng mong đợi

"Mẹ yếu cha già" chỉ là một mối

Cha biết không nơi nào hơn quê nhà đùm bọc các con


"Xây dựng quê hương" là mình nói "cho giòn"

Động viên các con khi còn "trăn trở"... 

Chỉ một lời thôi bố luôn nhắc nhở

Chẳng nơi nào yêu con hơn Quê hương.


Bố Trần Nguyên Phú


#thotnp

Ơn em...!

Anh mãi nhớ tiếng cười em trong trẻo

Của ngày xưa của hiếm ngày này

Như lá reo trong nắng vui thay

Em hút hồn anh giữa tháng ngày vất vả

Em cho anh niềm vui nỗi lo em cho tất cả

Những đứa con tin ở mai sau

Những bữa cơm thường lắm thịt cá nhiều rau

Thèm em giữa không hề đói khát

Em không là nghệ sỹ vẫn làm anh muốn hát

Cất lời thương cảm ơn cuộc đời

Em cho anh cả những rối bời

Cả rất thật rất người rất gần gũi

Rất thiên nhiên biển rừng đồi núi

Em giản đơn như ánh trăng thanh

Em khát khao chưa hẳn giống anh

Nhưng chăm sóc còn hơn đứa trẻ

Em rất cũ rất xưa và rất mới mẻ

Lúc sóng trào dâng lúc biển êm đềm

Lúc bốp chát lúc nhường nhịn lặng thầm

Và anh hiểu em tin em sợ mất

Anh vẫn biết trên đời em thật nhất

Em của anh ruộng lúa quê hương

Trong ấm ngoài êm sạch thơm cả phố phường

Mộc mạc thân thương xóm giềng nhớ dạ

Bông cải bông hồng nồng nàn đến lạ

Cảm ơn đời ơn bố mẹ sinh em.


Trần Nguyên Phú


* Cách ly Covid làm thơ tặng vợ.

#thotnp

Với Ngàn Trươi Vũ Quang

Bỗng núi rừng Vũ Quang hóa biển

Ngàn Trươi xanh xanh ngàn đảo nhấp nhô

Nguyên thủy lạc vào đây cổ tích 

Em căng phồng lướt sóng chiêm bao


Núi ngút ngàn bập bùng hoa lửa

Bình minh lên cò trắng gọi mặt trời

Anh đã về sau trăm lần đã hứa

Vũ Quang thành huyền thoại ru mời


Nơi non cao mừng reo suối đá 

Cô gái ngàn sâu tắm trắng gội đầu

Hương rừng thơm lừng hương thiếu nữ

Kiểm lâm Biên phòng cẩn mẫn giữa rừng sâu


Nước Ngàn Trươi trong vắt rượu đế

Ta uống say ừng ực giữa thiên đường

Thiên nhiên đẹp lẳng lơ nhưng chẳng dễ

Em vẫn chờ Ngàn Trươi chảy văn chương


Giữa bao la còn đây giấu tích

Xóm làng xưa trên sóng nước xanh rờn

Ngàn xưa ùa về trong tiếng chim thích thích

Sừng sững bao la non nước hóa rồng 


Ta mãi miết cùng em giữa bảo tồn hùng vĩ

Vũ Quang chiều bập bùng bếp than

Em nướng chín lửa tình nghệ sĩ

Ngàn Trươi Vũ Quang xanh mát ngút ngàn.


Thơ: Trần Nguyên Phú

"Viết nhân chuyến thăm Ngàn Trươi Vũ Quang do các Bạn và Kiểm Lâm, Biên Phòng Vũ Quang giúp đỡ, bố trí".


#thotnp

#ngantruoivuquangtnp

HÀ TĨNH QUÊ CHOA

 "Mưa ướt ngoài, nắng ướt trong"


Ai có về Hà Tĩnh quê choa

Mưa rào tháng ba mưa ngâu tháng bảy

Mới cũ đong đưa đằm sâu câu ví

Mưa ướt ngoài sân nắng ướt trong nhà


Hà Tĩnh quê choa

Những người con kiên cường đến lạ

Lũ tháng tám chưa qua rét mười hai đã 

Chim phương bắc về hối hả mùa sinh


Hà Tĩnh quê choa

Nổi sôi vụng về vào vụ mới

Hây hây nắng vàng tươi chờ đợi

Gái biển trai rừng "hoang dã" đắm say


Hà Tĩnh quê choa

"Nghe trong nớ bao nhiêu là chuyện lạ"

Đường phố giờ thênh thang người người vội vã

Sắt đá cũng đổ mồ hôi


Hà Tĩnh quê choa như rứa khá lâu rồi

Giờ tức cười...

Cộc chuối, khoai lang thành đặc sản

Ngấm tình người Hà Tĩnh quê choa.


Thơ Bác sỹ 

Trần Nguyên Phú


#thotnp

MẸ VỀ

Mẹ ơi...! giổ mẹ ngày mai

Phiên thường con thắp chiều nay mẹ về

Cầu vồng bảy sắc đẹp ghê

Linh thiêng trời đất mẹ về với con

Mẹ hiền như ánh trăng non

Sớm trưa khuya tối mỏi mòn nhớ mong

Con giờ thương mẹ ngóng trông

Mẹ thành Tiên nữ cầu vồng lung linh.


Con Trai 

Trần Nguyên Phú


Tranh: "Ba Mự"

Họa sĩ Lê Anh Tuấn


#thotnp